最近都在畫畫，想起很多過去的事情。
一次是在國中時，畫了一張樹的素描，覺得自己畫得很好，拿給爸爸看，想跟他分享我畫畫的喜悅。
他看了面有難色，告訴我不要做美工科做的事，這只是苦工，對我未來沒有幫助。
我爸爸是畫家，我那時沒聽懂他的道理，現在還是不懂。只是當時失落的感受今天依然鮮明。
最記得的是讀美術系以後，他常問我「畫這個要幹嘛」，「又不能賣錢」，「畫這些有什麼意義」。他常說自己五分鐘就畫完的東西，有人很快就會用幾萬塊買走。然後再問我一次畫這個有什麼意義？
我在畫畫這件事情上，有很深受傷的感覺。我愛畫畫，但每次一拿起筆，我就感到癱瘓無力。
當我試圖要振作畫畫時，胸口就會迴蕩我爸爸的聲音：「畫這個要幹嘛？」「又不能賣錢！」
後來我主修雕塑，大概有十年的時間沒再動畫筆。我對創作的熱情還是在的，但我無法拿筆。
有一種傷害，叫做「為你好」。最原初的痛苦，多數發生在親子間。
「明明我可以，但你就是不相信我。我要怎麼證明自己？我可以怎麼辦？」
當你想分享內心最真實的感受時，生命中最重要的人不相信你、無視你、否定你、拒絕你。人會無力，人會無助，人會癱瘓。
小孩在成長的歷程裡，需要與照顧者分享內心真實而重要的感受。得到聆聽與真誠的回應是成長中重要的養分。
有時父母會急於講道理或工作過於忙碌而忽略了孩子的感受。孩子雖然可能會受傷，但只要照顧者懂得彌補與接納，傷痕是可以痊癒的。
父母說「為你好」時，若沒有真誠的討論與交流、說清楚能與不能、解釋事情的後果、提供足夠資訊、理解小孩的想法，結果無視孩子的主體與選擇，便會構成傷害。
「為你好」不是原罪，需要看事件、關係、溝通歷程與成熟度。
孩子最痛苦的，是感受被忽略、扭曲、否定。長久在這種互動下成長，構成對小孩的情緒虐待。情緒虐待是長久影響人生活的心理傷害。
我永遠記得我跟媽媽說我想回家，奶媽對我很不好，媽媽別過頭去，繼續跟奶媽聊天時的表情。
我被迫住在奶媽家中三年。他們一家四口性侵我。我每天晚上跟他們睡在一起。我在恐懼與痛苦中求生。沒有人理解我的心情。
奶媽把我的娃娃、畫紙和畫筆丟掉，我告訴媽媽，她沒有理會我。
即使回到家中也是一樣。沒有人想理解我住在奶媽家中的感覺。
我記得剛回到我父母家裡時，我拿到畫筆時的興奮與焦慮。我終於有筆跟紙可以再畫畫了！但我好害怕我畫畫時，我找不回我的快樂。
我拿起筆，想著我要畫什麼，我忍不住大哭，像是在為我人生的寂寞與永遠失去的快樂而哭。
這種否定與忽略感覺的互動，滲透在我的成長，彷彿成為我永恆的感受。
感到受傷時，父母說我不夠堅強。
在晚餐分享感受時，沒人說話。
在學業上已盡了全力，但父母依然說我不夠努力。
三十年後，我跟太太提起這些記憶，依然心痛。我的父母說起把我送去奶媽家的決定，也只是跟我說他們那時經濟能力不好，他們已經做了最好的決定，而這些決定都是「為我好」。
我開始理解這些傷害的源頭，不是別人，是我父母。我人生中最重要的人無視了我的痛苦。我若要解決這些痛苦，我必須正視痛苦的來源。
這三年來，覺得自己不夠好的感覺依然時常襲上心頭，但我學會和心裡傷害我的聲音對話。
我也許得不到無視我、傷害我感受的人理解，但我可以學會理解這些感受的來源。
我也學習欣賞我自己，我學著畫畫，並和太太討論我值得欣賞之處。我學著與欣賞我的人相處，並學著接受別人的好意與讚美。有太太的陪伴，我學著重建對人的信任，也學著欣賞另一個人。
這是我一生的功課。
相關文章：
安娜，請聽我說：我的經歷
《不再沉默》後記
背叛 Betrayal
生命的循環
沉默是傷害
我爸爸是畫家，我那時沒聽懂他的道理，現在還是不懂。只是當時失落的感受今天依然鮮明。
最記得的是讀美術系以後，他常問我「畫這個要幹嘛」，「又不能賣錢」，「畫這些有什麼意義」。他常說自己五分鐘就畫完的東西，有人很快就會用幾萬塊買走。然後再問我一次畫這個有什麼意義？
我在畫畫這件事情上，有很深受傷的感覺。我愛畫畫，但每次一拿起筆，我就感到癱瘓無力。
當我試圖要振作畫畫時，胸口就會迴蕩我爸爸的聲音：「畫這個要幹嘛？」「又不能賣錢！」
後來我主修雕塑，大概有十年的時間沒再動畫筆。我對創作的熱情還是在的，但我無法拿筆。
有一種傷害，叫做「為你好」。最原初的痛苦，多數發生在親子間。
「明明我可以，但你就是不相信我。我要怎麼證明自己？我可以怎麼辦？」
當你想分享內心最真實的感受時，生命中最重要的人不相信你、無視你、否定你、拒絕你。人會無力，人會無助，人會癱瘓。
小孩在成長的歷程裡，需要與照顧者分享內心真實而重要的感受。得到聆聽與真誠的回應是成長中重要的養分。
有時父母會急於講道理或工作過於忙碌而忽略了孩子的感受。孩子雖然可能會受傷，但只要照顧者懂得彌補與接納，傷痕是可以痊癒的。
父母說「為你好」時，若沒有真誠的討論與交流、說清楚能與不能、解釋事情的後果、提供足夠資訊、理解小孩的想法，結果無視孩子的主體與選擇，便會構成傷害。
「為你好」不是原罪，需要看事件、關係、溝通歷程與成熟度。
孩子最痛苦的，是感受被忽略、扭曲、否定。長久在這種互動下成長，構成對小孩的情緒虐待。情緒虐待是長久影響人生活的心理傷害。
我永遠記得我跟媽媽說我想回家，奶媽對我很不好，媽媽別過頭去，繼續跟奶媽聊天時的表情。
我被迫住在奶媽家中三年。他們一家四口性侵我。我每天晚上跟他們睡在一起。我在恐懼與痛苦中求生。沒有人理解我的心情。
奶媽把我的娃娃、畫紙和畫筆丟掉，我告訴媽媽，她沒有理會我。
即使回到家中也是一樣。沒有人想理解我住在奶媽家中的感覺。
我記得剛回到我父母家裡時，我拿到畫筆時的興奮與焦慮。我終於有筆跟紙可以再畫畫了！但我好害怕我畫畫時，我找不回我的快樂。
我拿起筆，想著我要畫什麼，我忍不住大哭，像是在為我人生的寂寞與永遠失去的快樂而哭。
這種否定與忽略感覺的互動，滲透在我的成長，彷彿成為我永恆的感受。
感到受傷時，父母說我不夠堅強。
在晚餐分享感受時，沒人說話。
在學業上已盡了全力，但父母依然說我不夠努力。
三十年後，我跟太太提起這些記憶，依然心痛。我的父母說起把我送去奶媽家的決定，也只是跟我說他們那時經濟能力不好，他們已經做了最好的決定，而這些決定都是「為我好」。
我開始理解這些傷害的源頭，不是別人，是我父母。我人生中最重要的人無視了我的痛苦。我若要解決這些痛苦，我必須正視痛苦的來源。
這三年來，覺得自己不夠好的感覺依然時常襲上心頭，但我學會和心裡傷害我的聲音對話。
我也許得不到無視我、傷害我感受的人理解，但我可以學會理解這些感受的來源。
我也學習欣賞我自己，我學著畫畫，並和太太討論我值得欣賞之處。我學著與欣賞我的人相處，並學著接受別人的好意與讚美。有太太的陪伴，我學著重建對人的信任，也學著欣賞另一個人。
這是我一生的功課。
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沉默是傷害
我的情況不同，但是結果類似，謝謝你願意分享這些，這也是我一生的功課，做功課繼續往前走，看見自己美麗與不美麗的路上，活在當下時而痛苦時而歡欣的途中，有個伴真好。
回覆刪除有沒有可能，其實你不是你父母親生的？或是只是父或母的小孩？
回覆刪除很心疼你的際遇，很希望你能慢慢走出傷痛，過更好的日子！你值得的！加油！
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